有不少次外出時，我都沒有做足防曬措施，起初是覺得沒甚麼所謂，直至後來在工作上才發現沒做足防曬措施，被太陽直射的話將有可能會患上皮膚癌。
往往我們男生都不像女生細心，也懶得帶一大堆東西去旅行。我知道也有很多男生跟我一樣懶得擦，也有的男生會覺得曬曬太陽更 Man，還有的會覺得沒必要。可事實完全相反，不塗其實很傷皮膚，用防曬霜也並不等於娘，不要以為不用才 Man，這完全是一個錯誤的觀念。之前去海邊跟騎車也沒有做足，事後曬傷脫皮才用蘆薈來補救也是對自己的一種不負責任。懶得用也是一種很不好的心態，有些東西真的是不可以偷懶，好好保護自己才是對自己負責。
用與不用其實都是個人選擇，不用去介意的眼光，反正別人不用是別人的事，自己的健康才是重點，還是呼籲各位男士好好看著自己的身體。
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